強く、楽しく、自分を変える

MMAとは、パンチやキックなどの『打撃技』と、投げ技・関節技・締め技といった『組み技(寝技)』を組み合わせた総合格闘技のことです。

現役プロファイターの元、初心者からプロ志望まで幅広く対応させていただきます。

ストライキング(キックボクシング)

キックボクシングとは、パンチとキックを駆使して戦う立ち技格闘技です。

パンチとキックを行いますので、全身の引き締め、高い脂肪燃焼効果、ストレス発散を目的としたフィットネスとしても非常に人気の高いスポーツです。

グラップリング

グラップリングとは、打撃技を使わず、投げ技、抑え込み、関節技、締め技などの『組み技』のみで勝敗を競う競技です。護身術としても役立ち、全身を使う競技になるので体幹も強くなります。老若男女問わず人気のクラスになります。

フィットネス

キックボクシングをメインにしたクラスになり、主にミットをパンチ、キックをしての全身運動になります。

初心者の方、女性向けなクラスです。

ミットだけでなく体幹運動も取り入れているので非常に人気です。

キッズクラス(ストライキング・グラップリング)

年少から中学生までのクラスです。

曜日によってクラス内容が異なります。

※ストライキングクラスではパンチ、キックをメインにトレーニングしております。

初心者から選手志望まで幅広い生徒が通っています。

プロ監修の元安全にトレーニングできます。

※グラップリングクラスではパンチ、キックといった打撃を行いません。

準備運動ではマット運動を取り入れていますので、身体能力向上が見込めます。

寝たり、立ったりと全身運動になるので楽しく安全に強くなれます。

プロ監修の元安全にトレーニングできます。